Aprendi a fazer este suco com uma amiga que é super ligda em nutrição saudável e desde que tomei a primeira vez, amei! Como a glutamina é um dos ingredientes, além de ser reparador para o corpo, este suco ajuda também a melhorar os sistemas imunológico e digestivo. Tudo isso com um gostinho delicioso e refrescante!
Ingredientes:
1 colher (sobremesa) de sementes de linhaça
1 sachê (5g) de glutamina
1 limão espremido
Hortelã a gosto
Água e gelo a gosto
Preparo:
Bata todos os ingredientes no liquidificador. Consuma imediatamente.
