Você sente que precisa de férias para ter alguns momentos de paz e tranquilidade? Será que é necessário ter férias para ter bem estar?
Acho que a resposta para esta pergunta é: não!
Felizmente podemos ter a experiência do bem estar todos os dias! Afinal, bem estar é um estado de espírito. Logo, ele independe de onde estejamos ou mesmo da época do calendário estejamos experimentando. O bem estar depende muito mais das pessoas com quem estamos – e a pessoa mais importante com quem convivemos todos os dias somos nós mesmos! Ao estarmos bem com a gente mesmo, estaremos bem em qualquer lugar e com qualquer pessoa! É claro que uma boa companhia, uma boa conversa, um bom lugar acrescentam – mas longe de serem indispensáveis à equação do bem estar.
Então, falo agora para as que estão em férias e também para as que não estão: sintam-se bem! Para se experimentar essa sensação, não é preciso esperar pelo mês de férias. Podemos senti-la todos os dias! A receita? Extraindo prazer de todas aquelas coisas que fizerem parte de nossa rotina. Buscando novas formas de fazer velhas tarefas. Fazendo o que tiveremos que fazer com boa vontade, sentindo-nos gratas até por estarmos podendo fazer aquilo! A melhor sensação que podemos sentir, e aquela que faz tantas de nós ficarem aguardando ansiosamente pelo mês de férias para senti-la, eu gostaria de lembrá-las nesse Julho de 2021 que pode seruma sensação permanente – uma costante maravilhosa no ano inteiro!
